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活性水素水で認知機能改善する？

Tag: 医療小ネタ 認知症

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活性水素水で認知機能改善する？

東北大学の品田貴光氏らは、天然還元水（活性水素水）が認知機能に及ぼす影響を検討するランダム化比較試験（RCT）を実施。その結果、

• 6カ月間、毎日1Lの天然還元水を飲んだ高齢者群では、水道水を飲んだ群に比べて注意機能や短期記憶が有意に改善。
• 天然還元水は活性水素を含み、酸化抑制作用や抗糖尿病作用が報告されている。
• 試験は地域の健康な高齢者79名を対象に実施され、天然還元水群と水道水群にランダムに割り付け。
• 認知機能検査と心理的機能検査を実施し、天然還元水群で注意機能とワーキングメモリーが有意に改善。

ただし、試験の限界として、水分摂取量や種類、食事、運動、アルコール摂取、喫煙、睡眠習慣などの因子の情報が欠落している点が挙げられています。

参考

活性水素水は、水素原子（H）単体、または非常に反応性の高い状態で含んだ水のことです。活性水素水は、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用があるとして注目されています。