またコーヒー？
2011.10.23
カテゴリ：ブログ
またコーヒー？
Tag: コーヒー うつ病
久しぶりの更新は、また、コーヒーのうつ予防効果のお話しです。
前に、女性でコーヒーを多く飲む人は、うつ病になりにくいとの調査報告を記載しました。
今回は、それ以前に報告された男性についてのうつ予防効果についての調査報告です。
フィンランドでの調査ですが、1984年から1989年に公募された一般人2232人を2009年まで追跡調査したところ、49人がうつ病で入院しました。
これらの2000人以上を調査したところ、コーヒーを飲まない82人に比べ、コーヒーをたくさん飲む（1日813ml以上）390人は、うつ病になるリスクが統計学的に有意に低かったというのです。
この研究報告によれば、お茶やカフェイン単体では摂取量による差は認められず、コーヒー（の消費）がうつ病のリスクを低下させると考察しています。
男女ともに、うつ病予防にコーヒーはよいようです。
ただし、コーヒーがうつ病の治療になるという報告ではないことに注意してくださいね。
