ω3系脂肪酸補充でトラウマ予防！
2012.01.26
カテゴリ：ブログ
ω3系脂肪酸補充でトラウマ予防！
Tag: ω3系脂肪酸 トラウマ
サプリメントでトラウマの精神的苦痛緩和？
第107回日本精神神経学会（平成23年10月26～27日）での、国立精神・神経医療研究センター室長／国立病院機構災害医療センター精神科の松岡豊先生の報告より。
ω3系脂肪酸を用いた心的外傷後ストレス障害（PTSD）予防効果に関する研究について発表しました。
近年、うつ病などで、ドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸（EPA）などのω3系脂肪酸の有効性が示されています。
また、動物実験ではありますが、ω3系脂肪酸により海馬の神経新生が亢進しBDNFの増加が確認されているといいます。
松岡らは、ω3系脂肪酸によるPTSD発症予防に関する非盲検オープン試験を実施し、PTSD未発症患者の血清中BDNF(脳由来神経栄養因子)値は有意に上昇し、ω3系脂肪酸の有効性を示唆しました。
今回、事故により救急救命センターに搬送された重症身体外傷患者（平均年齢34.0歳，男性80％）15例に、ω3系脂肪酸カプセルの投与4週後および12週後の血清BDNF値を解析しました。
PTSDやMDDを発症した患者では、血清BDNF値5.4ng/mLであったのに対し、未発症の患者のそれは33.5ng/mLであり、未発症患者で有意に高値でした。
同氏は、ω3系脂肪酸の補充により、精神的苦痛緩和に影響を及ぼす可能性が示唆されたと考察しています。
食事の工夫やサプリメント形態でのω3系脂肪酸の補充が、本当に抗トラウマ効果を期待できるならば、多くのトラウマに苦しむ方々の福音となるでしょう。
