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夏バテに効く漢方薬とは?

夏バテに効く漢方薬とは?

異例の短さで明けた梅雨の後、戻り梅雨のような状態もありましたけど、お盆を過ぎてもずーっと酷暑となっています。熱中症や夏バテに注意しなければならない残暑ですね。そこで夏バテしてしまったときに効果がある漢方薬について記事にしました。興味ある方は読んでみてくださればありがたいです。

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夏バテ

夏バテに使う漢方薬

夏バテに効果が期待できる漢方薬をいくつか列挙して紹介します。

  • 清暑益気湯
    • 第一選択薬!
    • 虚証(虚弱)の人向き
    • 暑気あたり、暑さによる食欲不振・下痢、全身倦怠、夏やせ等に有効
  • 補中益気湯
    • 虚証(虚弱)気虚(心身疲労)の人向き
    • 胃腸の働きを改善して体力回復する
  • 六君子湯
    • 虚証(虚弱)寒証(冷え)湿証(水分停滞)の人向き
    • 胃腸の働きをよくし水分の停滞改善する
    • 暑くなると胃腸が悪くなり食欲がなくなる人によい
  • 人参湯
    • 冷えと胃腸の不調がある人向き
    • 水分過多で下痢になる人によい
  • 五苓散
    • 虚証(虚弱)寒証(冷え)の人向き
    • 利尿作用があるとされますが水分バランスを整えます
    • 水分の摂りすぎによい
    • 熱中症の出始めに服用する漢方

私見

清暑益気湯は夏バテによく効く印象があります。夏バテには漢方以外に効果があるというお薬はないように思っています。清暑益気湯は夏バテの特効薬といえるでしょうか。なお、脱水がひどいときには点滴も効果があると思います。

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