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  <title>院長の個人ページにようこそ^ - ^ 当ページはアフィリエイト広告を利用しています</title>
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 <title>FrontPage/2026-07-12</title>
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「はぐれ精神科医の備忘録」を更新しました。  
タイトルは【「役に立たなければ価値がない」——その無意識的の信念に気づかせてくれる一冊】です。興味ある方は読んでみてください。
はぐれ精神科医の備忘録=
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 <dc:date>2026-07-12T13:54:19+09:00</dc:date>
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#blog_body(): You already called
ゲームで「うつの手前」を防げる？──『リングフィット』研究が教えてくれること  
「気分が落ち込むときは、体を動かすといいですよ」——診察室でもよく耳にする言葉ではないでしょうか。運動に抑うつ症状をやわらげる効果があることは、...]]></description>
 <dc:date>2026-07-06T08:15:54+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-07-05</title>
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#blog_body(): You already called
うつ病とミトコンドリア ―「炎症との悪循環」という視点  
うつ病（大うつ病性障害、MDD）の原因というと、これまでは脳内の神経伝達物質（セロトニンなど）のバランスが注目されてきました。ですが近年、細胞の中でエネルギーを作る小...]]></description>
 <dc:date>2026-07-05T08:06:38+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-07-02</title>
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#blog_body(): You already called
中年の危機は「発達の節目」かもしれません  
40歳前後になると、なんだか心が落ち着かない…。そんな経験はありませんか？
最近よく耳にする「ミッドライフ・クライシス(中年の危機)」、じつは誰にでも訪れる発達の節目なのかもしれませ...]]></description>
 <dc:date>2026-07-02T05:55:16+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-06-22</title>
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#blog_body(): You already called
ギフテッド特性を持つ人の「生きにくさ」  
「仕事はできるのに、なぜか職場に馴染めない」「人より深く考えてしまって、いつも疲れている」——こうした違和感を抱えながら毎日を過ごしている方は、想像以上に多いのではないでしょうか。...]]></description>
 <dc:date>2026-06-22T08:40:13+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-06-21</title>
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#blog_body(): You already called
精神疾患をオートポイエーシスという観点から考えてみた  
オートポイエーシス（自分で自分を産み出し続けること）という言葉をご存じでしょうか。
もともとは細胞の生き方を説明する考え方でした。細胞は外から設計図をもらわず、自分...]]></description>
 <dc:date>2026-06-21T17:50:28+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage</title>
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 <description><![CDATA[休診や診療の時間は「公式ホームページ」へ！

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院長ならびにスタッフの高齢化や人材確保の困難化に伴い、赤坂心療クリニックは徐々に院長1人態勢に移行...]]></description>
 <dc:date>2026-06-19T17:46:50+09:00</dc:date>
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 <title>ブレインフォグ（脳の霧）は晴れるのか？──メカニズム解明と治療の可能性</title>
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 <description><![CDATA[

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「ブレインフォグ（脳の霧）」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、集中力の低下、もの忘れ、思考の鈍さ、言葉が出てこない感じ、頭がもやもやして冴えない感覚などを総称する言葉で、ことにコロナ感染後に長く残る症状と...]]></description>
 <dc:date>2026-06-19T17:06:00+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-06-19</title>
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院長の医療ブログを更新しました。  
タイトルは【ブレインフォグ（脳の霧）は晴れるのか？──メカニズム解明と治療の可能性】です。興味ある方は読んでみてください。
院長の医療ブログ=
]]></description>
 <dc:date>2026-06-19T16:49:50+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-05-31</title>
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「はぐれ精神科医の備忘録」を更新しました。  
タイトルは【少人数でも効率的に起業するポイント――AIと「レバレッジ型成長」が変えるサービス業の未来】です。興味ある方は読んでみてください。
はぐ...]]></description>
 <dc:date>2026-05-31T19:52:51+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-05-18</title>
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 <description><![CDATA[
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赤坂心療クリニック公式サイトをリニューアルしました  
このたび、赤坂心療クリニックの公式ホームページ（akacli.jp）をリニューアルしました。新しいサイトでは、クリニックの理念や診療内容、アクセス情報をより見やすく整理し、初...]]></description>
 <dc:date>2026-05-18T15:51:49+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-05-09</title>
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恐怖は正しく使おう――ハンタウイルスと「コロナの記憶」  
「また何か来た」と思った人は、少なくないだろう。
2026年5月、大西洋を航行中のクルーズ船でハンタウイルスの集団感染が報告された。乗船者のなかに日本人が含まれていたこと...]]></description>
 <dc:date>2026-05-09T15:55:54+09:00</dc:date>
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 <title>FrontPage/2026-05-04</title>
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院長の医療ブログを更新しました。  
タイトルは【「失敗が怖くて動けない」——その正体は脳の中にあった】です。興味ある方は読んでみてください。
院長の医療ブログ=
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 <dc:date>2026-05-04T09:42:33+09:00</dc:date>
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 <title>「失敗が怖くて動けない」——その正体は脳の中にあった</title>
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 <description><![CDATA[「どうせうまくいかない」「また失敗したらどうしよう」——そんな気持ちから、やりたいことがあっても一歩踏み出せない人は少なくありません。こうした消極性は「意志が弱い」「気合いが足りない」という精神論で語られがちですが、実は’‘脳のしくみに深く根ざした問題’’で...]]></description>
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 <title>FrontPage/2026-05-03</title>
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脅威のAIアシスタントClaudeのサブスク始めました！  
ついに、AIアシスタント「Claude」の有料サブスクリプションを契約しました。特に注目しているのが「Claude Cowork」という機能で、日々の業務をかなりの部分まで自動化してくれる...]]></description>
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