あがり・うつ・不安・不眠の方々へ　赤坂心療クリニック ℡092-737-2660

Tag: 読書 書評

「うつと不安の認知療法練習帳ガイドブック」

C.A.パデスキー&D.グリーンバーガー著。

治療者用のガイドライン。

実際のスピーチサンプルが豊富。

この本だけで独学は難しい？

うつと不安の認知療法練習帳の方を読み込み、

認知行動療法に親しんで、

その後に読み直すと参考になるかも？

ただし、患者さんには参考にならないかもしれません。

治療者向きの本です。