あがり・うつ・不安・不眠の方々へ 赤坂心療クリニック ℡092-737-2660

つぶやき一行/2020-09

2020/9/27 (日)

幸せになる条件とは?

ハピネス

カリフォルニア大学のソニア・リュボミルス教授は「幸せ(ハピネス)」について研究を行いました。

教授は、著書『ハピネスの方法(The How of happiness)』の中で述べているところによると、インタビューやアンケートなどを行なって「人の心」という目に見えないものを定量化したのです。

すると、意外な事実がわかってきました。それは、次のようなことでした。
すべて見る


パーマリンク

2020/9/25 (金)

本の紹介1

「本の紹介」第1回目は『犬が教えてくれたこと』三浦健太著です。
すべて見る


パーマリンク

2020/9/22 (火)

説明

「院長のパソコン」を更新しました!

更新した記事は「ノートPCをトリプルモニター化するTrio Maxとは?」です。

興味持ある方はご一読くださればありがたいですm(_ _)m


パーマリンク

2020/9/21 (月)

説明

手洗い6原則

不潔恐怖の方の手洗い強迫に対する原則を紹介します。この時だけは手を洗っていいという原則です。実行すれば必ず(?)手洗い強迫は軽くなっていきます^ - ^
すべて見る


パーマリンク

2020/9/20 (日)

説明

専門学会が推奨する新型コロナウイルス感染症の治療薬

2020年9月19日に「日本救急医学会および日本集中治療医学会」が共同で発表した新型コロナウイルス感染症の薬物治療に関する指針の主なポイントは、以下のようなものでした。
すべて見る


パーマリンク

2020/9/14 (月)

説明

有料コミュニティに要注意!

ネットビジネスで収入を得ようとするとき、やり方のノウハウが分からなかったり、自分のやり方に間違いがないのだろうかなどと悩んでしまうことがよくあります。

そんなとき、頼りたくなるのが同業の仲間や先輩でしょう。同業者の無料コミュニティもあるのですけど、教えてもらえたりのサポートに不十分なところが多々あるのが普通みたいです。

そこで、十分なサポートが得られるのが有料コミュニティになります。しかし、この有料コミュニティには大きな落とし穴が存在するのです!
すべて見る


パーマリンク

2020/9/6 (日)

説明

田宮二郎の自殺は防げたか?家族からの支えてもらい方について!

人気を博しているテレビドラマがクライマックスを迎えようとているタイミングで主演俳優が自殺するなら、それは大きな衝撃となります。

まさにそれが田宮二郎の自殺です。田宮は躁うつ病と診断されていますが、躁うつ病の自殺はうつ期に生じることが多く、田宮の自殺の教訓はうつ状態の人にも役に立つものです。

ここでは、後に家族が語った内容をもとに、自殺を防止するために必要な家族への援助の求め方について書いています。
すべて見る


パーマリンク

2020/9/2 (水)

%,ぐうたら女性.png

働きたくないときの仕事術:寝っ転びながら仕事をするためのデバイス一考

とにかく「したくない」「動きたくない」というときには、文字ベースの業務なら「ソファーで横になって仕事をする」のも1つのアイデアですね。寝っ転びながら仕事をするのは、机に向かって仕事をするよりも遥かに着手しやすいというメリットがありますから。

精神医学の偉〜いクレペリン先生の言う「作業興奮」という現象があります。すなわち、いったん着手してしまえば思った以上に仕事に集中できるという現象です。仕事し始めるのが億劫なときは、まずは仕事に手をつけることが大切ということ。手をつければ思った以上に仕事を進めることができるのです。
すべて見る


パーマリンク

powered by HAIK 7.3.7
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional