つぶやき一行/2021-06
2021/6/30 (水)
うつ病を予防するには「早寝早起き」が効果あり！
ブロード研究所(米国)の研究によれば、夜型の人が寝る時刻を1時間早くすると、うつ病になるリスクが約23%も下がることが分かったとか。
2021/6/29 (火)
Tag: 更新情報
院長のブログを更新しました！
うつ病になりやすい無意識におこなっている独特の考え方(思考の運用様式)について解説しています。
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2021/6/28 (月)
Tag: 薬
うつ病の新薬への評価わかれる？
塩野義製薬株式会社が開発している「うつ病の新薬zuranolone」ですが、米国の臨床試験で良好な有効性が確認されたという報道がある一方で、この試験結果は失望するものであったという正反対の報道がありました。真実は如何に？
2021/6/27 (日)
Tag: 更新情報
院長のブログを更新しました！
睡眠薬の長期的効果と外し方について解説しています。
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2021/6/26 (土)
Tag: 更新情報
院長のブログを更新しました！
片頭痛の特効薬ガルカネズマブ（商品名エムガルティ）について解説しています。
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CGRP関連製剤ガルカネズマブ（商品名エムガルティ）が片頭痛治療で大注目？
2021/6/25 (金)
Tag: 更新情報
院長のブログを更新しました！
新型コロナの後遺症について解説しています。
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2021/6/24 (木)
チョコやココアで憂うつな気分がよくなる？
イギリスの研究によると、チョコレートはたべたいという渇望感が生じやすく、とくに気分が落ち込んでいたり不安であるとか、ストレスが貯まっているときにチョコレートを食べたくなるというのです。チョコレートに限らず、カカオ製品の効果については十分に分かっていないのですが、どうやら気分によい影響を与えることは確かなようです。
2021/6/23 (水)
早起きすると幸福になる？
エクセター大学(英国)の研究報告を1つ紹介します。早起きが苦にならない朝方の人の方が、うつ病になるリスクが低く幸福感も高いことが分かったとか。
2021/6/22 (火)
Tag: 今日の「へーっ」
ビタミンで生活の質を改善しよう！コロナにも効く？
心身の健康を良好に保つためには色々な栄養素をバランスよく摂取することが大切ですね。しかし、ビタミンと生活の質を調べた研究はあまりないようです。そこで金沢大学の研究者が石川県の志賀町在住の平均年齢64歳の男女3,162人にアンケート調査したところｰｰｰ
2021/6/21 (月)
Tag: 更新情報
院長のブログを更新しました！
時間がないのに空気を読めず、ダラダラと長話してくる人への対応方法を解説しています。
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2021/6/20 (日)
Tag: 知らなかった！
Macは2本指スワイプでGoogle Mapの拡大縮小ができる！
2本指でMacのトラックパッドを下にスワイプするとGoogle Mapの地図を拡大できます。知らなかった・・・
2021/6/19 (土)
Tag: 更新情報
院長のブログを更新しました！
睡眠薬の悪影響についての文献の要約です。
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2021/6/18 (金)
Tag: 今日の「へーっ」
即時的な抗うつ効果はケタミンだけではない！笑気も有効？
シカゴ大学(米国)の研究を紹介します。笑気ガス(亜酸化窒素ガス)を吸わせるとうつ症状が改善するというのです。私は学生時代に麻酔科の実習で笑気ガスによる麻酔体験をしたことがありました。特段に気分が良くなった感じはしませんでしたけど、うつ状態の人には効果があるようです。
2021/6/17 (木)
Tag: 今日の「へーっ」
学生のストレス改善にワンコが効く？
ワシントン州立大学の研究によれば、ストレス管理の知識を与えるようなプログラムよりワンコとの触れ合いの方が有効であることが分かりました。
この研究の内容は・・・
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2021/6/16 (水)
Tag: 今日の「へーっ」
ホークアイとオータニさん、関係あるの？
ホークアイとは、映画アベンジャーズなどに登場するロビンフッドのような弓の名手で、マーベル・コミックのマンガに登場するキャラクターのことです。彼が大リーグ、エンジェルスの大谷選手と関係がある？その答えは・・・
2021/6/15 (火)
Tag: 今日の「へーっ」
新型コロナ、子供が危ない！
新型コロナウイルス感染症の発症後に小児に川崎病に似た症状の出る小児多系統炎症性症候群（MIS-C）という病態が見られることが、2020年5月頃より報告されています。小児多系統炎症性症候群（MIS-C）とはどのようなものなのでしょうか？
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2021/6/14 (月)
Tag: アウトドアライフ
雷山観音近くの駐車場からはこんな景色を楽しめます。
ストレス解消にヒーツー？
世の中、コロナコロナで自粛生活が求められています。コロナの自粛生活の基本は自分が新型コロナウイルスに感染しないことと他人に感染させないことが、その本質でしょう。でも家にずーっと引きこもっているのもストレスになります。そこで、ヒーツーという提案です^ - ^
2021/6/13 (日)
Tag: 今日の「へーっ」
母親の不安が乳児に悪影響？
現在の状態で母親が不安であると、乳児が幸せそうな顔の映像を見ているときに増幅する脳波が減弱するだけではなく、怯え(おびえ)た顔を見ているときに増幅する脳波がより増えることが分かりました。
2021/6/12 (土)
Tag: 今日の「へーっ」
何だこりゃ！ペットのDNAを植物に移植？
今は亡きペットのDNAを植物に移植して飼い主に育ててもらおうとするプロジェクト「Yuishu」というものがあるというのです！
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2021/6/11 (金)
Tag: 今日の「へーっ」
ワクチンは60倍も効果がある？
富山大学の森永芳智氏の研究によれば、新型コロナウイルスワクチンを接種した人の中和抗体量が、新型コロナウイルスに感染した人にできる抗体の量の約60倍も多いことが分かったとのこと。
2021/6/10 (木)
Tag: 今日の「へーっ」
犬は孤独の救世主？ネコは×？
東京の大田区で面白い調査が行われ、その結果が発表されました。ズバリ結果は、犬を飼っているか買ったことのある高齢者は、社会的な孤立状態となってもメンタル面での状態が悪化しにくい！ということでした。
2021/6/9 (水)
Tag: 今日の「へーっ」
カロナールで発達障害になる？
一般にアセトアミノフェン(商品名：カロナール)は安全性の高い痛み止めであると考えられており、妊娠中や授乳中でも安心して使用できると思っている人が多いものです。ところが・・・
2021/6/8 (火)
Tag: 今日の「へーっ」
所ジョージさんの言葉に思うこと
2020年10月9日のforbesjapan.comに所ジョージ氏の次のような言葉が載っていました。
「大きな目標ばかりに目がいってる。幸せや才能の芽は、そのへんにたくさん転がってるのに、みんな見えてないだけなんだよ」
これは・・・
2021/6/7 (月)
Tag: 今日の「へーっ」
坂上忍さんに共感の声、多々？
フジテレビ系の情報バラエティ番組「バイキングMORE」でMCをつとめる坂上忍氏の大坂なおみへの発言を支持するメッセージが、フジテレビの「みなさんからのメッセージ」に寄せられているようです。坂上忍氏いわく・・・
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2021/6/6 (日)
Tag: 今日の「へーっ」
思考の3モード？
心理学者のブルーナーは、人の思考様式に２つのモードがあるとしています。「論理-科学モード(パラグマティックモード)」と「物語モード(ナラティブモード)」です。簡単に言うなら「論理モード」と「感情モード」とでも言えば分かりやすいでしょうか。私は、これに加えて「妄想モード」という機能不全モードがあると思っています。それぞれの思考モードについて見ていきましょう。
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2021/6/5 (土)
Tag: 今日の「へーっ」
PTSDに前立腺肥大症のお薬が効くって本当？
2021/6/3 (木)
Tag: ふと思ったこと
「空」の心理とは？
『生きて死ぬ智慧』という本(?)に、次のような記載がありました。
－－－引用－－－
もし あなたが
目も見えず
耳も聞こえず
味わうこともできず
触覚もなかったら
あなたは 自分の存在を
どのように感じるでしょうか
これが「空」の感覚です
－－－－－－－－
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2021/6/2 (水)
Tag: 妄言
「オリンピックありき」「批判回避ありき」
今朝のNHKニュースによれば、オリンピック参加選手に新型コロナウイルスワクチンの「特別優先(小生の思い)」接種を行うのだとか。選手側には「接種を行わなくても、その分が高齢者や基礎疾患を持った人たちに回ることはない」と説明されたと言います。
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2021/6/1 (火)
Tag: 今日の「へーっ」
転職してお給金が上がる人は半分以下！
およそ12,000人の転職者を調べたところ、転職して給料が上がったのは全体の43%とのことです。
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