うつ病になる前に気づきましょう!
2011.10.11
カテゴリ：ブログ
うつ病になる前に気づきましょう!
Tag: うつ 兆候
うつ病は知らないところから忍び寄ってきます。
「以前は」そうでなかったのに、次のような兆候が表れていませんか？
・疲れたと言うようになってきた。
・疲れているんじゃないですか？と言われることが出てきた。
・これまで好きだったものにも気が向かなくなってきた。
・寝つくのに今までより時間がかかるようになってきた。
・いくら寝てもまだ寝足りないと感じるようになってきた。
・口数が少なくなってきた。
・異性に興味がなくなってきた。
・ご飯が美味しく感じられなくなってきた。
・あまり食べたいと思わなくなってきた。
・酒やタバコ、コーヒーなどを飲む量が多くなってきた。
・朝は気だるくて仕事に行きたくないと感じるようになってきた。
・午前中はエンジンがかからないという感じになってきた。
以上のような兆候が2週間以上続くなら、要注意です。
専門医で検診してもらった方がいい状態です。
あなたは大丈夫ですか？
かかりつけのお医者さんがいるなら、何科の先生でもいいので相談してみてください。
医学的にアドバイスしてくれると思います。
