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つぶやき一行/2021-10-02

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Tag: 今日の「へーっ」

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疲れ

うつ病の前触れ?倦怠感

ソウル大学校病院(韓国)が、2018年の韓国の横断調査結果を分析したところ、「倦怠感」のある人は「うつ症状」になっている可能性が高いという結果が得られたとのことですので紹介します。

結果

「倦怠感がある」ことは次のような状態にあるリスクを高めるor低める(倍率は下記)という結果が得られました。

  • 日中の過度な眠気:3.751倍
  • 抑うつ症状:3.736倍
  • 睡眠不足の認識:1.516倍
  • 睡眠不足を解消するために休日に余分に眠る:1.123倍
  • アルコール摂取が少ない:0.570倍
  • 運動不足:0.737倍

また、日中に過度の眠気が生じていない人では、倦怠感があると

  • 平日の睡眠時間が短いこと:0.899倍

さらに、日中に過度の眠気が生じている人では、倦怠感があると

  • 抑うつ症状がある:2.842倍
  • アルコールの摂取が少ない:0.476倍

なども判明した。なお、調査した約2,500人のうち倦怠感を感じていた人は約3割だったようです。

情報源

Jun-Sang Sunwoo et al,Fatigue is associated with depression independent of excessive daytime sleepiness in the general population.,Sleep & breathing = Schlaf & Atmung. 2021 Jul 22; doi: 10.1007/s11325-021-02448-3.

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