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つぶやき一行/2021-10-04

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Tag: 今日の「へーっ」

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食事

食事の時間が不規則な人は不誠実って本当?

早稲田大学の研究グループがネット上でアンケート調査を行ったところ、食事の時間が不規則な人は誠実さが劣るという結果が出たという報告を行ったので紹介します。

早稲田大学の田原優氏らの研究グループは、4,490人の日本人労働者にネットでアンケートを行い分析しました。その結果、次のようなことが分かったとか。

  1. 食事時間が不規則な人はそうでない人と比べると・・・
    • 年齢が若い
    • 夜間労働者の割合が高い
    • 主観的幸福感が低い
  2. 食事時間が不規則な人は・・・
    • 誠実性がより低い
    • 神経症傾向がより目立つ
    • 身体活動の頻度がより少ない
    • 主観的健康感がより低い
    • 睡眠障害のスコアはより高い
    • メンタルヘルスの状態がより悪い

分析をより正確にすると不誠実ではなかった!

学術的な分析を行なって、意味のある結果であるとするためデータを統計学的に処理して有意差があるか否かを決定します。有意差があれば「それは正しい」と考えてよいのです。

しかし、分析するデータ(対象)の数が多ければ多いほど、わずかの差異でも有意差があるとされる可能性が高くなってしまいます。そこで、分析対象を少なくして再分析したところ、食事時間が不規則な人はそうでない人と比べて有意差が検出されたのは、

  • メンタルヘルス状態がより悪い

ということだけになったということでした^ - ^

情報源

Yu Tahara et al, Association between Irregular Meal Timing and the Mental Health of Japanese Workers. Nutrients 2021, 13(8), 2775; https://doi.org/10.3390/nu13082775

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