つぶやき一行/2021-10-15
Tag: 名言箴言
画像はWikipedia( https://en.m.wikipedia.org/wiki/Anthony_de_Mello )より
アンソニー・デ・メロの言葉
「今この瞬間にあなたが無常の喜びを感じていないとしたら、理由は一つしかない。自分が持っていないものの事を考えているからだ。喜びを感じられるものは、全てあなたの手の中にあるというのに。」
アンソニー・デ・メロ
アンソニー・デ・メロはムンバイ(インド)生まれのイエズス会の司祭であり心理療法士、加えて。スピリチュアルなストーリーテラーとして知られている人物です。マインドフルネスを基盤とする「気づきの祈り」などを行ったということです。「喜びを感じられるものは、全てあなたの手の中にある」という言葉は、まさにマインドフルネスそのものですね。過去を憂えることなく、未来におびえず、いまここで生じていることに些細な喜びを感じることが大切ということですね。そうすれば、今、この瞬間から心に穏やかなハピネスを生むことができるはずです ^ - ^