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つぶやき一行/2022-02-25

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パフォーマンス

今日はこんなことを知りました!「練習量とスキル習得の関係 」

プリンストン大学のマクナマラ准教授らのグループは「自覚的訓練」に関する88件の研究についてメタ分析を行い、次のような結論を得たそうです。

  • 練習のスキル取得度に与える影響はスキルによって異なる
  • スキル習得のために必要な時間は決まっていない

という、極めて真っ当な結論を出しています。よく言われている「十分なスキル習得には1万時間かかる」というようなことはないということですね。個人差やスキル習得の環境により習得のために必要な時間は変わるということでしょう。

分野別の練習量とスキル習得の関係

論文では「練習量の多さによってスキル習得の程度を説明できる割合」は以下のようであったとしています。

  • テレビゲーム 26%
  • 楽器 21%
  • スポーツ 18%
  • 教育 4%
  • 知的専門職 1%以下

テレビゲームも楽器もスポーツも、練習より才能ということでしょうか?それ以上に成績や職業的能力は才能や遣り甲斐、興味があるか、好きかなどの要因が大きくかかわってくるのでしょうかねぇ。

情報源

Macnamara, B. N.et al, Deliberate Practice and Performance in Music, Games, Sports, Education, and Professions A Meta-Analysis. Psychological Science, 0956797614535810. doi:10.1177/0956797614535810, 2014.

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