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Tag: うつ 不安

勉強家はうつになる？

タスマニア大学の研究を1つ。

座っている時間が長いほど糖尿病・肥満・心臓病のリスクが高くなるらしいのですが、

それだけでなく、

1日６時間以上座っていると、うつ病や不安症が、増加することが判明したそうです。

その上、この状態は、いくら運動しても改善しないそうです。

私なんか、10時間以上座ってますけど…