dokusyo/2016-04-06
「認知療法・認知行動療法カウンセリング初級ワークショップ」
伊藤絵美著。
「初級」と書いてありますが、
全くの初心者が、この本を読んでも消化不良になるかも知れません。
日常診療で実践している方には有用でしょう。
技術書というより…
心構えの書という感じ？
実際のスピーチサンプルが、あと100ページ分くらいあればれしいのですが…
それはともかく、
アセスメントシートは非常に有用と思われます。
しかし、
非機能的思考記録表は、
表示されている5カラム(コラム)より、
7カラムの方が却って分かりやすいと思います。
認知の再構成法＝認知療法ではないことを強調しているのは、
良識的！
興味深く読んだのは、
一次的に出現した認知は、
自然で仕方がないもの。
その後に、
どう考えるかという次の認知は、
自然に任せることもできれば、自分で考え出すこともできるのです。
というくだりは、
メタ認知療法への分岐点となる記載であるようにも思えて興味深かった。
