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院長ならびにスタッフの高齢化や人材確保の困難化に伴い、赤坂心療クリニックは徐々に院長1人態勢に移行していく予定です。

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院長のひとり言

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ふと思ったことやプチ医療情報などを綴っています。

2025/12/10 (水)

Tag: 今日の「ボヤキ」

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和田秀樹もときには(?)いいことを言う

精神科医で作家でもある和田秀樹氏が、

  • 人生はいつ何が起こるかわからない
  • 「いつかやりたい」ではなく「今やる」ことが大切
  • 生きている今を楽しむことで後悔の少ない人生を送ろう

と主張しています。

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2025/12/7 (日)

Tag: 今日の「へーっ」

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ファイトケミカルとは?

ファイトケミカルとは、植物が作る天然の化学物質で、健康維持に役立つ成分です。食用の植物にも含まれ、「がんの予防」「毒素の中和」「異常細胞の成長抑制」「血圧やコレステロールを下げる」「慢性疾患を防ぐ」などに役立つ物質とのこと。

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2025/12/6 (土)

Tag: 今日の「へーっ」

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ラベリング効果とは何?心理学的に証明された論理か?

「あなたって、●●タイプな人だよね」というレッテルを貼ることによって、相手に暗示をかけて、長所を伸ばしたり短所を抑えたりする作用のある心理テクニックをラベリング効果というそうです。しかしこれは、心理学的に証明された論理なのでしょうか?

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2025/12/3 (水)

Tag: 今日の「へーっ」

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ストレスを抱えた同僚への基本的な心得

DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー 2024年7月号に特集されていた内容が気になったので要約しました。社内の対人関係での配慮についてです。

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2025/12/1 (月)

Tag: 今日の「へーっ」

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女性が男性より慢性的な痛みを経験しやすい理

女性が慢性的な痛みを感じやすい理由には、男女間の痛みの処理メカニズムの違いがあるとのこと。

最新の研究によると、男性は体内の自然な鎮痛物質「内因性オピオイド」を使って痛みを和らげている一方で、女性では異なる非オピオイド経路で痛みを調節していることが分かっていようです。

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