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2024/4/18 (木)
Tag: 医療情報
炭水化物でうつ病が予防できる？
西安交通大学の科学研究チームの調査研究によれば
2024/4/16 (火)
Tag: 医療情報
睡眠時間が不適切であるか質が悪いとうつ病になりやすい！
睡眠が心身の健康に重要なことは言うまでもありませんけど、睡眠時間が不適切であるとか、睡眠の質が悪いとうつ病になりやすいということを示唆するような調査報告があったので紹介します。韓国・Hallym University Dongtan Sacred Heart Hospitalの研究です。
2024/4/11 (木)
Tag: 医療情報
1日4,000～10,000歩ほど歩くと認知症が予防できる？
まず結論から！「1日に1万歩ほどのウォーキングが認知症予防には最も効果的」だとのことが分かったようです。南デンマーク大学の研究です。
2024/4/4 (木)
Tag: 医療情報
一人暮らしで「うつ」になる？
これまで、多くの一時点での調査(横断研究)では、一人暮らしがうつ病リスクが高まることが示唆されていたものの、この関連を同じグループを継時的に追跡したい調査(縦断研究)報告はほとんどありませんでした。中国Ganzhou People's Hospitalで待望の縦断研究がなされたので紹介します。
