言たか放題/2015-05-27
うつ病の後遺症？
正確には残遺症状と言いますが…
一番多いものが睡眠障害です。
当院では、「不眠は一人歩きしてしまう」危険があるので、漫然と睡眠導入剤を服用しないよう患者さんに注意喚起をしています。
具体的な指導は、それぞれの方の性格や病状により異なるため一概には言えませんが、
ポイントは「睡眠導入剤を服用しないと眠れない」という認知を形成させないためのお薬の使い方を工夫し助言指導することでしょうか。
うつ病が治ったあとも、睡眠導入剤がないと眠れない状態になってしまうと、うつ病の再発率が3-6倍にも跳ね上がるという報告もあるので、
うつ病回復後には睡眠導入剤を使わずに眠れるようになっていることは重要な治療目標となります。
「睡眠導入剤を服用しないと眠れない」という認知を形成させないための対処法として、認知の仕方を修正する「認知の再修正」という手法は殆ど役に立たないことが多く、
お薬の使い方や、順次ステージに応じた薬剤選択と減量法の工夫が必要とされます。
当院では、各人に合わせた方法を創案して睡眠導入剤からの離脱をお手伝いしています。
ご心配の方は、一度、ご自身の主治医にご相談されてみるといいでしょう。
それぞれの先生独自の減量法を工夫してもらえると思います。
