あがり と うつ のクリニック
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2012.02.29
月末は書類の季節?
毎月の月末は書類の山を前に大わらわ…開業して10年も超えると、さまざまな書類がどんどん増えてきます。各種の公費関係、傷病関連のもの、自立支援や年金関係の書類も増えてきます。どれも重要な書類です…
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2012.02.28
マインドフルネス
近年はやりの心理療法の1つです・・・人が困難な状況や気持ちになったとき、知らず知らずのうちにそこから逃れよう、解決しよう、と無意識に思考が進んでいきます。困難なことが、苦労はあっても対処できるも…
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2012.02.27
生きていく上での心の欲求
以前に書いた6つの欲求…やはり大切なようです。6つの欲求とは、安定への欲求、変化への欲求、重要でありたいという欲求、所属感への欲求、成長への欲求そして貢献したいという欲求でした。このいずれが不十…
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2012.02.26
難解な本の読み方
難しい内容や初めて接する領域の本は、ジックリ読むと挫折します!難しい本は、兎に角、振り返らず、考えず、心身ともにリラックスさせて一気に最後まで読み終えるのがいいようです。理解できない一行を何時間…
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2012.02.25
今日は癒しの一枚 !
大学時代の同級生のfacebookから拝借…可愛い!って思わずつぶやいてしまいました。私も数年前まで、犬を二匹飼っていましたが…一匹は子宮ガンで、一匹は原因不明の突然死で亡くしてしまいました…
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2012.02.24
診療報酬改定
精神クリニック増加を抑制へ政策誘導的改定3期連続…精神科入院患者さんを在宅診療へと移行させる目的で、精神科デイケアの優遇に始まった、保険点数の政策誘導的改定が今年も行われました。今回は、今までに…
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2012.02.23
メルマガの代筆とは・・・
医業界もここまで過当競争が激しくなったのか?病院やクリニックの広告は法律により規制されています。最近では緩和されてきたものの、まだまだその内容に制限が多くあります。クリニックなどメルマガを配信…
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2012.02.22
6つの欲求
充足感を得るために不可欠の欲求・・・今までに述べてきた4つの欲求の微妙なバランス感覚をとって、生きていくための充足感を与えてくれるのが、「成長したいという欲求」と「貢献したいという欲求」です。安…